新版《职业病分类和目录》自2025年8月1日起正式实施，其中腕管综合征，首次作为职业病正式被纳入国家的法定目录当中，且明确限定为“长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人”易患。
配套的强制性国家职业卫生标准《职业性腕管综合征诊断标准》（GBZ 336-2025）也于2025年8月1日起正式实施。
职业性腕管综合征是什么
职业性腕管综合征，是指手及腕部长时间从事重复作业或用力作业后，引起手部正中神经支配区域出现感觉或运动障碍。
主要表现为手部拇指、食指、中指和无名指桡侧（靠近拇指那一侧）感觉异常，包括麻木、疼痛，部分患者会出现前臂疼痛。
哪些算“高风险”操作
腕部重复作业：腕部屈曲/背伸/桡尺偏≥15°，或上述复合动作作业动作重复频率≥4次/分钟，每日累计作业≥4小时。
腕部用力作业：腕部屈曲/背伸/桡尺偏或上述复合动作作业时，抓握重量≥4kg，每日累计作业≥4小时。
职业性腕管综合征常见行业与工种：
职业性腕管综合征预防措施
一级预防
用人单位：合理安排工作，减少手腕部作业频率；机械化作业代替人工作业；提供人体工效学劳动保护。
劳动者：减少手腕部过度用力；降低手腕部重复作业频率；工间休息做手腕部放松活动或按摩；业余时间避免手腕部过度活动。
二级预防
上岗前职业健康检查；建立职业健康档案；加强职业健康知识宣教；主动识别早期临床表现并及时报告；对报告有临床症状的，组织在岗和离岗时的健康评估。
三级预防
确诊后立即调离原工作岗位；积极治疗和康复训练。
注意
普通 “鼠标手”≠职业性腕管综合征
职业性腕管综合征必须是特定人群（制造业工人），从事特定职业活动（手及腕部重复作业或用力作业），出现特定的临床症状（腕管综合征）。
一般意义上的“鼠标手”（非制造业工人，使用键盘和鼠标腕部活动角度通常＜10°，达不到腕部重复作业标准），和职业性腕管综合征相差甚远。
